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为什么运动不出汗

前言:为什么运动不流汗运动不出汗的原因:流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗,不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动,消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运 ...[查看详细]

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2025-08-06 02:44

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为什么运动不出汗

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    时尚 2025-08-06 03:07 2006
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    探索 2025-08-06 01:53 1384
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